OPEN MENU

MENU

糖質0g麺の生姜香るアジアンチキンヌードル風

糖質0g麺の生姜香るアジアンチキンヌードル風(もやし+しょうがのすりおろしを使ったレシピ)

もやしやしょうがのすりおろしを使った人気の主食レシピです。

10

もやしやしょうがのすりおろしを使った人気の主食レシピです。

つくり方

  1. 1

    めんは水気をきる。サラダチキンは食べやすい大きさに裂く。
  2. 2

    鍋にA、(1)のサラダチキンを入れて火にかけ、ひと煮立ちしたら、(1)のめん、もやしを加えて温める。
  3. 3

    器に盛り、しょうがをのせ、小ねぎを散らす。
  4. サラダチキン風鶏ハムは市販のサラダチキンで代用いただけます。

栄養情報(1人分

  • ・エネルギー79 kcal
  • ・塩分4.1 g
  • ・たんぱく質11.4 g
  • ・野菜摂取量※25 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

カテゴリからさがす

このレシピで使われている商品