つくり方
- 1ポリ袋にひき肉を入れ、粘りが出るまでよくもみ、Aを加えてさらにもみ込む。

- 2フライパンにオリーブオイルを熱し、(1)のポリ袋の角を切り、直径15cmの円形になるようにしぼり出して焼き色がつくまで焼く。


- 3裏返して、少し焼き色がついたら、チーズをのせてフタをし、弱火で7分ほど火が通るまで蒸し焼きにする。


- 4器に盛り、パセリを散らす。
栄養情報(1人分)
| エネルギー | 478 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 2.3 g |
| たんぱく質 | 29.4 g |
| 野菜摂取量※ | 24 g |
| 脂質 | 34.3 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
商品情報
「Cook Do® 香味ペースト®」
