材料（2人分）
| 玉ねぎ・正味 | 1個（200g） |
|---|---|
| 「瀬戸のほんじお®」 | 少々 |
| 水 | 90ml |
| A水 | 400ml |
| A「味の素KKコンソメ」固形タイプ | 1個 |
| A「瀬戸のほんじお®」 | 少々 |
| Aこしょう | 少々 |
| バゲット・薄切り | 2枚 |
| ピザ用チーズ | 15g |
| 「AJINOMOTO サラダ油」 | 大さじ1/2 |
| パセリのみじん切り | 少々 |
＊「味の素KKコンソメ」固形１個は、顆粒で小さじ2杯です。
レシピ提供：味の素KK
つくり方
- 1玉ねぎは薄切りにする。
- 2フライパンに油を熱し、（１）の玉ねぎ、塩を入れて炒め、しっかり焼き色がついたら、水３０ｍｌを加えて混ぜずに焼き色をつける。焼き色がついたらサッと混ぜ、再び、水３０ｍｌを加えて焼き色をつけ、残りの水を加えてあめ色にする。
- 3Ａを加えてひと煮立ちしたら、火を止め、耐熱容器に移し入れる。バゲット、ピザ用チーズをのせてオーブントースターで焼き色がつくまで焼き、パセリを散らす。
- ＊玉ねぎを炒める時に終始混ぜないことがポイントです。焼き色がついたら、全体を混ぜることをくり返してください。
栄養情報（1人分）
| エネルギー | 152 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 2.3 g |
| たんぱく質 | 4.8 g |
| 野菜摂取量※ | 100 g |
| 脂質 | 5.9 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
