香味ピーマン炒飯

香味ピーマン炒飯

ご飯やピーマンを使った人気の主食レシピです。

  • エネルギー
    578kcal
  • 塩分
    3.4g
  • たんぱく質
    14.5g
  • 脂質
    24.1g

材料(2人分)

ご飯400g
ピーマン5個
ウインナーソーセージ2本
溶き卵2個分
「Cook Do® 香味ペースト®」24cm(17g)
「AJINOMOTO サラダ油」大さじ1・1/2

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    ピーマン、ソーセージは1cm角に切る。
  • 2
    フライパンに油を熱し、溶き卵を流し入れ、半熟状になったら、ご飯、(1)のウインナーを加え、ほぐすように炒め合わせる。
  • 3
    (1)のピーマンを加えて1分ほど炒め、「香味ペースト」を加えてさらに炒め合わせる。

栄養情報(1人分)

エネルギー578 kcal
塩分3.4 g
たんぱく質14.5 g
野菜摂取量※74 g
脂質24.1 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報