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香味ピーマン炒飯

材料(2人分)

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  1. 1

    ピーマン、ソーセージは1cm角に切る。
  2. 2

    フライパンに油を熱し、溶き卵を流し入れ、半熟状になったら、ご飯、(1)のウインナーを加え、ほぐすように炒め合わせる。
  3. 3

    (1)のピーマンを加えて1分ほど炒め、「香味ペースト」を加えてさらに炒め合わせる。
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー608 kcal
  • ・塩分3.4 g
  • ・たんぱく質14.8 g
  • ・野菜摂取量74 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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