鶏肉とトマトのふわ玉中華スープ
材料（2人分）
- 鶏むね肉
- 150g
- キャベツ
- 1/8個
- トマト
- 1/2個
- 水
- 2カップ
- 「Cook Do 香味ペースト」
- 12cm（8.5g）
- 溶き卵
- 1個分
レシピ提供：味の素KK
つくり方
-
1
鶏肉、キャベツはひと口大に切り、トマトはくし形切りにする。 -
2
鍋にＡを入れて火にかけ、（１）の鶏肉・キャベツを加えてフタをして煮る。ひと煮立ちしたら、アクを取り、肉に火が通るまで煮る。 -
3
（１）のトマトを加え、溶き卵を全体に回し入れる。
栄養情報 （1人分）
- ・エネルギー176 kcal
- ・塩分1.7 g
- ・たんぱく質20.6 g
- ・野菜摂取量※112 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
ログインなしで保存できます
気になるレシピを保存して便利に使おう
SHARE
このレシピに合う組み合わせ（献立）
関連するレシピ
使用されている商品を使ったレシピ
「Cook Do 香味ペースト」
「AJINOMOTO PARK」’S CHOICES
１か月限定！
