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スープジャー春雨

スープジャー春雨(春雨(乾)+ウインナーソーセージを使ったレシピ)

“いきなりワンキューブ”=「鍋キューブ」1つ(ワンキューブ)で、「いきなり」(=時短、簡便、お手軽)、調理が可能なレシピです。

つくり方

  1. 1

    ミニトマトはヘタを取って半分に切る。しめじは小房に分け、貝割れ菜は根元を切る。
  2. 2

    スープジャーにAを入れて「鍋キューブ」が浸るようにし、春雨、ソーセージ、(1)のミニトマト・しめじを加える。
  3. 3

    (1)の貝割れ菜を加え、フタをして2時間おく(時間外)。
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー186 kcal
  • ・塩分3.4 g
  • ・たんぱく質6.5 g
  • ・野菜摂取量54 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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