調理時間
15分
- 栄養情報 (1人分)
-
- ・エネルギー 407 kcal
- ・たんぱく質 9.6 g
- ・塩分 2.2 g
- ・野菜摂取量 59 g
（2人分）
-
1
トマトは１ｃｍ角に切り、ブロッコリーは粗みじん切りにする。ベーコンは１ｃｍ幅に切る。 -
2
鍋にオリーブオイルを熱し、（１）のトマト・ベーコンを入れて炒める。Ａを加えて煮立ったら、（１）のブロッコリーを加えて２～３分煮、塩・こしょうで味を調える。 -
3
器にご飯を山の形に盛り、スライスチーズを山頂の雪に見えるように切ってのせ、ご飯のまわりに（２）を注ぎ入れる。
レシピ提供：味の素㈱
トマト
（1706件）全件を見る
「味の素KKコンソメ」固形タイプ
商品情報を見る
会員の方はご利用いただけます。ログイン後にクリップしたレシピは、PCとスマートフォンなど異なる環境でアクセスをしても、ご覧いただくことができます。