材料(2人分)
| ベーコンスライス | 1/2枚 |
|---|---|
| 玉ねぎ | 120g |
| にんじん | 1本 |
| 小松菜 | 60g |
| A水 | 1カップ |
| A「味の素KKコンソメ」固形タイプ | 1個 |
| 牛乳 | 1カップ |
| 「瀬戸のほんじお®」 | 少々 |
| こしょう | 少々 |
| 「AJINOMOTO サラダ油」 | 小さじ2 |
*「味の素KKコンソメ」固形1個は、顆粒で小さじ2杯です。
レシピ提供:味の素KK
栄養情報(1人分)
| エネルギー | 180 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 1.7 g |
| たんぱく質 | 5.7 g |
| 野菜摂取量※ | 155 g |
| 脂質 | 11 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

