秒速 ピーマンのベーコン巻き
5 分
ベーコンとピーマンで！レンジで簡単☆フライパンいらずで1品完成♪おつまみにもお弁当にも◎
材料（2人分）
- ピーマン
- 2個
- ベーコンスライス
- 2枚（45g）
- 「Cook Do 香味ペースト」
- 2cm（1.5g）
レシピ提供：味の素KK
つくり方
-
1
ピーマンはタテ半分に切り、種を取り除く。ベーコンは長さを半分に切り、片面に「香味ペースト」を等分に塗る。 -
2
（１）のベーコンを「香味ペースト」を塗った面を上にして置き、（１）のピーマンを巻いて２個ずつ竹串に刺す。 -
3
耐熱皿に（２）をのせ、ラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で１分加熱する。
栄養情報 （1人分）
- ・エネルギー89 kcal
- ・塩分0.7 g
- ・たんぱく質2.9 g
- ・野菜摂取量※30 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
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