レシピ大百科

秒速　ピーマンのベーコン巻き

秒速　ピーマンのベーコン巻き(ピーマン+ベーコンスライスを使ったレシピ)

ピーマンやベーコンスライスを使った人気の副菜レシピです。

5分

つくり方

  1. 1

    ピーマンはタテ半分に切り、種を取り除く。ベーコンは長さを半分に切り、片面に「香味ペースト」を等分に塗る。

  2. 2

    （１）のベーコンを「香味ペースト」を塗った面を上にして置き、（１）のピーマンを巻いて２個ずつ竹串に刺す。

  3. 3

    耐熱皿に（２）をのせ、ラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で１分加熱する。
栄養情報 （1人分）
  • ・エネルギー91 kcal
  • ・塩分0.6 g
  • ・たんぱく質2.9 g
  • ・野菜摂取量※30 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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