沖縄風みそ汁 20 分 木綿豆腐や白菜を使った人気の汁物レシピです。 20 分 #20分以内 #野菜たっぷり #栄養バランス #みそ汁 #豆腐 #汁物・スープ おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 110 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(4人分) 木綿豆腐 1丁 ポークランチョンミート 1/2缶 白菜 1/8株 小松菜 1/2束 玉ねぎ 1/2個 にんじん 1/2本 水 6カップ 「ほんだし」 小さじ2 みそ 大さじ3 卵 4個 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1豆腐は3cm角に切り、ランチョンミート、にんじんは短冊切りにする。白菜、小松菜はザク切りにし、玉ねぎは薄切りする。 2鍋にAを入れて火にかけ、(1)の白菜・玉ねぎ・にんじんを加え、フタをして5分ほど煮る。(1)の豆腐・ランチョンミート・小松菜を加え、ひと煮する。 3みそを溶き入れ、卵を1個ずつ割り入れ、好みのかたさになるまで煮る。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー318 kcal ・塩分2.5 g ・たんぱく質20.1 g ・野菜摂取量※132 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # 和風 # 栄養バランス # 20分以内 # 汁物・スープ # 具だくさん汁物 # 野菜たっぷり # ほんだし® # 豆腐 # 卵 # 小松菜 # みそ汁 # 白菜 110 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 主食 副菜 ・やみつきおにぎり ・なすの揚げ焼き 主食 副菜 ・まいたけ・栗入り混ぜご飯 ・揚げ野菜のだし浸し 主食 副菜 ・ツナコーンマヨの巻きおにぎり ・オクラとミニトマトのごま酢和え 主食 副菜 ・みょうが寿司 ・三つ葉としめじのおひたし 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 木綿豆腐を使ったレシピ ゴーヤチャンプルー #10分以内 #簡単・時短 けんちん汁 #定番・基本 #けんちん汁 ゴーヤチャンプルー #20分以内 #簡単・時短 簡単豆腐チゲ #20分以内 #ピリ辛 すき煮風 #栄養バランス #牛肉 豚こま切れ肉で作る肉豆腐 #豚肉 #メイン料理 冷や汁そうめん #20分以内 #簡単・時短 きゃべつチャンプルー #20分以内 #豆腐 麻婆豆腐 #20分以内 #ピリ辛 スピードすき焼き #10分以内 #簡単・時短 他の木綿豆腐人気レシピを見る(363件) ポークランチョンミートを使ったレシピ たっぷり野菜とポークランチョンミート炒め #10分以内 #簡単・時短 ポークランチョンミートのキャベツ炒め #10分以内 #簡単・時短 沖縄風みそ汁 #20分以内 #野菜たっぷり うちなーみそ汁 #20分以内 #野菜たっぷり ランチョンミート入り!皮ごと人参しりしり #10分以内 #簡単・時短 ランチョンミートときゅうりのチャンプル #きゅうり #メイン料理 プデチゲ(部隊チゲ) #野菜たっぷり #ピリ辛 ミニ・ランチョンミートおむすび #10分以内 #簡単・時短 ゴーヤと豆腐の炒めカレー #20分以内 #子どもに人気 他のポークランチョンミート人気レシピを見る(9件) 関連するレシピ 「木綿豆腐×ポークランチョンミート」のレシピ 「木綿豆腐×白菜」のレシピ 「ポークランチョンミート×白菜」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「ほんだし」 ゴーヤチャンプルー #10分以内 #簡単・時短 お好み焼き #お好み焼き #豚肉 肉じゃが #定番・基本 #栄養バランス お肉ふわふわ!冷しゃぶ #20分以内 #栄養バランス ゴーヤの佃煮 #10分以内 #簡単・時短 豚汁 #定番・基本 #豚汁 とろ~り卵に仕上げる!基本の親子丼 #20分以内 #簡単・時短 冷やしぶっかけうどん #20分以内 #栄養バランス めんつゆ #5分以内 #定番・基本 うどんつゆ #5分以内 #和風 他の「ほんだし」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「ほんだし」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 沖縄風みそ汁 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 豚肉 ソーセージ類 ポークランチョンミート