レシピ大百科

サラダチキン de まんぷくスープ

サラダチキン de まんぷくスープ(粉チーズを使ったレシピ)

「たべてこ 朝マグ」☆マグひとつで、ちゃんと朝ごはん。

5分

つくり方

  1. 1

    サラダチキンは食べやすい大きさに裂く。

  2. 2

    マグカップに「クノール カップスープ」を入れ、熱湯を注ぎ、すぐに１５秒ほどかき混ぜる。

  3. 3

    （１）のサラダチキン加えて軽くかき混ぜ、粉チーズをふる。
  4. ＊１５０ｍｌの目安はマグカップ６分目、コーヒーカップ８分目です。
  5. ＊調理時、飲用時の熱湯でのやけどには、充分ご注意ください。
  6. ＊サラダチキン風鶏ハムは市販のサラダチキンで代用できます。
栄養情報 （1人分）
  • ・エネルギー149 kcal
  • ・塩分1.4 g
  • ・たんぱく質15.2 g
  • ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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