海鮮・野菜たっぷり 寄せ鍋
だしのきいたしょうゆ味は飽きの来ない定番の味◎お家にある調味料と「ほんだし」で簡単に作れるので、「今日は鍋にしよう！」という時にぴったり♪入れる食材も気分と好みで変えてみてお楽しみ下さい♪
材料（4人分）
レシピ提供：味の素KK
つくり方
栄養情報 （1人分）
- ・エネルギー377 kcal
- ・塩分2.9 g
- ・たんぱく質37.6 g
- ・野菜摂取量※175 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
より簡単に「鍋キューブ」活用
使用されている商品を使ったレシピ
「ほんだし」
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