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材料(2人分)

トマト
1個
玉ねぎ
1/4個
溶き卵
2個分
2・1/2カップ
「Cook Do 香味ペースト」
6cm(4g)

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  1. 1

    トマトは2cm角に切り、玉ねぎは薄切りにする。
  2. 2

    鍋に(1)のトマト・玉ねぎ、Aを入れて煮る。
  3. 3

    全体に火が通ったら、溶き卵を加えてひと煮立ちさせる。

栄養情報 (1人分)

  • ・エネルギー107 kcal
  • ・塩分1 g
  • ・たんぱく質7.2 g
  • ・野菜摂取量※121 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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