トマたま香味スープ

材料(2人分)

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  1. 1

    トマトは2cm角に切り、玉ねぎは薄切りにする。
  2. 2

    鍋に(1)のトマト・玉ねぎ、Aを入れて煮る。
  3. 3

    全体に火が通ったら、溶き卵を加えてひと煮立ちさせる。
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー112 kcal
  • ・塩分0.9 g
  • ・たんぱく質7.3 g
  • ・野菜摂取量121 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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