なすとごぼうと豚バラのオイマヨ炒め
なすとオイマヨは相性抜群！コク深いまろやかなオイマヨの味わいでご飯がすすみます。このメニューで、一日の目標1/3量の食物繊維がとれます◎
材料（2人分）
レシピ提供：味の素KK
- 豚バラ薄切り肉
- 150g
- 小松菜
- 1/2束
- なす
- 2個
- ごぼう
- 1本
- にんじん
- 4cm
- 「Cook Do」オイスターソース
- 大さじ2
- 「ピュアセレクト マヨネーズ」
- 大さじ1
- 練り白ごま
- 大さじ1
- 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
- 大さじ2
つくり方
栄養情報 （1人分）
- ・エネルギー628 kcal
- ・塩分2.4 g
- ・たんぱく質16.9 g
- ・野菜摂取量※223 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
おすすめコンテンツ
味の素KKがおすすめするコンテンツをご紹介
