なすとトマトのペンネ

なすとトマトのペンネ

味付け簡単☆パパっとワンランクUPな濃厚ペンネの完成◎

  • エネルギー
    535kcal
  • 塩分
    4.3g
  • たんぱく質
    26.7g
  • 脂質
    22.1g

つくり方

  • 1
    なすは1.5cm幅の輪切りにし、トマトは3cm角に切る。ペンネは塩を加えた熱湯で表示時間通りにかき混ぜながらゆで、ザルに上げて水気をきる。

    なすとトマトのペンネのつくり方_1_1

    なすとトマトのペンネのつくり方_1_2

  • 2
    フライパンにバターを熱し、(1)のなすを入れて焼く。焼き色がついたら、いったん皿にとる。

    なすとトマトのペンネのつくり方_2_1

  • 3
    同じフライパンにひき肉を入れて炒め、肉の色が変わったら、(2)のなすを戻し入れ、(1)のトマトを加えてフタをして蒸し煮する。具材に火が通ったら、火を止め、「Bistro Do」を加えて炒め、(1)のペンネを加えてからめる。

    なすとトマトのペンネのつくり方_3_1

    なすとトマトのペンネのつくり方_3_2

  • 4
    器に盛り、粉チーズをふり、好みでパセリ、粗びき黒こしょうをふる。

    なすとトマトのペンネのつくり方_4_1

    なすとトマトのペンネのつくり方_4_2

栄養情報(1人分)

エネルギー535 kcal
塩分4.3 g
たんぱく質26.7 g
野菜摂取量※121 g
脂質22.1 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「Bistro Do®」なすのボロネーゼ風炒め用

「Bistro Do®」なすのボロネーゼ風炒め用