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ベーコンとキャベツのコンソメスープパスタ＜塩分控えめ＞

ベーコンとキャベツのコンソメスープパスタ＜塩分控えめ＞(スパゲッティ+ベーコンを使ったレシピ)

塩分が気になって避けがちな麺類も「味の素KKコンソメ」<塩分ひかえめ>と「やさしお」を使えば我慢せずにおいしく減塩できちゃいます♪

15分

塩分が気になって避けがちな麺類も「味の素KKコンソメ」<塩分ひかえめ>と「やさしお」を使えば我慢せずにおいしく減塩できちゃいます♪

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材料（4人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「味の素KKコンソメ」<塩分ひかえめ>
  • 「やさしお」

つくり方

  1. 1

    ベーコンは２ｃｍ幅に切り、キャベツはザク切りにする。

  2. 2

    鍋にＡを入れて火にかけ、沸騰したら、スパゲッティを半分に折って加え、２～３分ゆでる。

  3. 3

    スパゲッティがスープになじんできたら、（１）のベーコン・キャベツを加え、好みのかたさになるまで煮て、「やさしお」、こしょうで味を調える。

  4. 4

    器に盛り、好みでオリーブオイルを回しかけ、黒こしょうをふる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー315 kcal
  • ・塩分1.7 g
  • ・たんぱく質11.3 g
  • ・野菜摂取量※50 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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