ベーコンとキャベツのコンソメスープパスタ<塩分控えめ>

ベーコンとキャベツのコンソメスープパスタ<塩分控えめ>

塩分が気になって避けがちな麺類も「味の素KKコンソメ」<塩分ひかえめ>と「やさしお」を使えば我慢せずにおいしく減塩できちゃいます♪

  • エネルギー
    315kcal
  • 塩分
    1.7g
  • たんぱく質
    11.3g
  • 脂質
    12.9g

材料(4人分)

スパゲッティ200g
ベーコン6枚
キャベツ4枚
A6カップ
A「味の素KKコンソメ」<塩分ひかえめ>3個
「やさしお®」少々
こしょう少々
「AJINOMOTO オリーブオイル」・好みで適量
黒こしょう・好みで少々

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    ベーコンは2cm幅に切り、キャベツはザク切りにする。
  • 2
    鍋にを入れて火にかけ、沸騰したら、スパゲッティを半分に折って加え、2~3分ゆでる。
  • 3
    スパゲッティがスープになじんできたら、(1)のベーコン・キャベツを加え、好みのかたさになるまで煮て、「やさしお」、こしょうで味を調える。
  • 4
    器に盛り、好みでオリーブオイルを回しかけ、黒こしょうをふる。

栄養情報(1人分)

エネルギー315 kcal
塩分1.7 g
たんぱく質11.3 g
野菜摂取量※50 g
脂質12.9 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「味の素KKコンソメ」<塩分ひかえめ>

「味の素KKコンソメ」<塩分ひかえめ>