ふわふわ!たま卵うま塩鍋
材料(4人分)
- 豚ロース肉(脂身つき)・しゃぶしゃぶ用
- 500g
- 卵
- 4個
- はんぺん
- 1枚
- 「ほんだし」
- 小さじ1/3
- 白菜
- 300g
- にら
- 200g
- にんじん
- 100g
- 水
- 720ml
- 「鍋キューブ」鶏だし・うま塩
- 4個
レシピ提供:味の素KK
栄養情報 (1人分)
- ・エネルギー453 kcal
- ・塩分3.6 g
- ・たんぱく質35.7 g
- ・野菜摂取量※142 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
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レシピ提供:味の素KK