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「パルスイート」（液体タイプ）で作るヘルシーフレンチトースト　いちごソースがけ

「パルスイート」（液体タイプ）で作るヘルシーフレンチトースト　いちごソースがけ(食パン6枚切り+牛乳を使ったレシピ)

「パルスイート」（液体タイプ）で作った甘さとコクが絶品のフレンチトーストです

15分

(時間外を除く)

「パルスイート」（液体タイプ）で作った甘さとコクが絶品のフレンチトーストです

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「パルスイート」（液体タイプ）

つくり方

  1. 1

    いちごは洗ってヘタを切り落とし、切り口から１ｃｍ深さの切り込みを入れる。

  2. 2

    耐熱ボウルに（１）のいちご、「パルスイート」を入れてよく混ぜ、ラップをかけずに電子レンジ（６００Ｗ）で２分加熱する。サッと混ぜ合わせて粗熱を取り（時間外）、いちごのソースを作る。

  3. 3

    ボウルにＡを入れてよく混ぜ、食パンを浸す。

  4. 4

    フライパンにバターを溶かし、弱火で（３）の食パンを両面色よく焼く。

  5. 5

    器に盛り、（２）のいちごのソースをかけ、好みでミントの葉を添える。

  6. ＊

    「パルスイート」を使用したソースは、砂糖を使用したソースに比べて保存期間は短くなりますので、なるべく早めにお召し上がりください。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー270 kcal
  • ・塩分1 g
  • ・たんぱく質11.5 g
  • ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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