鶏とキャベツのうま塩バター煮

鶏とキャベツのうま塩バター煮

鶏だしのコクと濃厚なバターが相性バツグンのご飯に合う味わいです。

  • エネルギー
    296kcal
  • 塩分
    1.8g
  • たんぱく質
    22.2g
  • 脂質
    22.3g

材料(4人分)

つくり方

  • 1
    鶏肉はひと口大に切る。キャベツはザク切りにする。
  • 2
    フライパンにバターを熱し、(1)の鶏肉を入れて焼く。表面に焼き色がついたら、を加え、肉に火が通るまで3分ほど煮る。
  • 3
    (1)のキャベツを加えてひと混ぜし、フタをして4分ほどキャベツがしんなりするまで煮る。
  • 4
    器に盛り、粗びき黒こしょうをかける。

栄養情報(1人分)

エネルギー296 kcal
塩分1.8 g
たんぱく質22.2 g
野菜摂取量※64 g
脂質22.3 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「鍋キューブ®」鶏だし・うま塩

「鍋キューブ®」鶏だし・うま塩