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ガーリックトマトのシーフードパスタ

ガーリックトマトのシーフードパスタ(スパゲッティ+冷凍シーフードミックスを使ったレシピ)

「Ｂｉｓｔｒｏ　Ｄｏ」でアレンジ！本格パスタがお家で簡単に楽しめます♪

10分

「Ｂｉｓｔｒｏ　Ｄｏ」でアレンジ！本格パスタがお家で簡単に楽しめます♪

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「Bistro Do」ガーリックトマトチキンソテー用

つくり方

  1. 1

    鍋に２リットルの湯を沸かし、塩２０ｇ（分量外）を入れ、沸騰したら、スパゲッティを加え、表示時間通りゆでる。

  2. 2

    フライパンに凍ったままのシーフードミックスを入れて火にかける。氷が解けて水分がなくなるまで煮詰めたら、いったん火を止め、「Ｂｉｓｔｒｏ　Ｄｏ」を加え、再び火にかけてサッと煮る。

  3. 3

    （１）のスパゲッティを加えて炒め合わせ、好みでオリーブオイルを加えてサッと混ぜる。

  4. 4

    器に盛り、パセリを散らす。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー579 kcal
  • ・塩分5.3 g
  • ・たんぱく質22.5 g
  • ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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