コンソメキャラメルパンプキンパイ

コンソメキャラメルパンプキンパイ

コンソメの塩味とクリームチーズがかぼちゃの甘みを引き立てる♪大人も子どもも楽しめるメニューです◎

  • エネルギー
    175kcal
  • 塩分
    0.5g
  • たんぱく質
    3g
  • 脂質
    9.8g

つくり方

  • 1
    かぼちゃはひと口大に切り、クリームチーズは8等分に切る。パイシートは半解凍し、1枚を16等分の棒状に切り、32本にする。オーブンは200℃に予熱する。
  • 2
    耐熱容器にを入れてラップはせずに、電子レンジ(600W)で1分加熱する。全体をよく混ぜ合わせ、コンソメキャラメルソースを作る。
  • 3
    耐熱ボウルに(1)のかぼちゃを入れてラップをかけ、電子レンジ(600W)で5分ほど加熱する。やわらかくなったら、熱いうちにフォークなどでつぶし、(2)、バターを加えて混ぜ合わせる。粗熱を取り、8等分に分け、(1)のクリームチーズを包む。
  • 4
    (1)の棒状に切ったパイシート4本を放射線状に置き、中心を手で軽く押してなじませる。中心に(3)を置き、パイシートで巻く。つなぎ目をしっかり合わせたら、かぼちゃの種を刺す。同様にあと7個作る。
  • 5
    クッキングシートを敷いた天板に(4)をのせ、表面に溶き卵を塗り、200℃に予熱したオーブンで、20分ほど焼く。

栄養情報(1個分)

エネルギー175 kcal
塩分0.5 g
たんぱく質3 g
野菜摂取量※38 g
脂質9.8 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ

「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ