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ミックス豆とにんじんのサラダ

ミックス豆とにんじんのサラダ

一品足りない時に、家にある材料でパッパと簡単に

  • エネルギー
    102kcal
  • 塩分
    0.1g
  • たんぱく質
    4.2g
  • 脂質
    5g

材料（2人分）

ミックスビーンズ・ドライパック80g
にんじん5cm
A「ピュアセレクト® マヨネーズ」小さじ2
Aすり白ごま小さじ1

レシピ提供：味の素KK

つくり方

  • 1
    にんじんはせん切りにする。
  • 2
    ボウルに（１）のにんじん、ミックスビーンズ、Ａを入れて混ぜ合わせる。

栄養情報（1人分）

エネルギー102 kcal
塩分0.1 g
たんぱく質4.2 g
野菜摂取量※24 g
脂質5 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「ピュアセレクト® マヨネーズ」

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