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鍋キューブでつくる絶品!うま辛キムチチャーハン

鍋キューブでつくる絶品!うま辛キムチチャーハン(米+卵を使ったレシピ)

鍋キューブを使った簡単お手軽なキムチチャーハン!

10

(時間外を除く)

鍋キューブを使った簡単お手軽なキムチチャーハン!

つくり方

  1. 1

    米は洗ってザルに上げ、水気をきる。豚肉は2cm幅に切り、ねぎはみじん切りにする。「鍋キューブ」は砕いておく。
  2. 2

    炊飯器に(1)の米、水を入れ、(1)の砕いた「鍋キューブ」・豚肉をのせて炊く(時間外)。炊き上がったら、よく混ぜる。
  3. 3

    ボウルに卵を割りほぐし、(2)を加えて混ぜる。
  4. 4

    フライパンに油を熱し、(3)を入れて炒め、(1)のねぎを加えてさらに炒め、火を止める。
  5. 5

    器に盛り、小ねぎを散らす。

栄養情報(1人分

  • ・エネルギー624 kcal
  • ・塩分2.1 g
  • ・たんぱく質17.4 g
  • ・野菜摂取量※25 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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