具たっぷりペペロンチーノ

具たっぷりペペロンチーノ

ニンニクの豊かな香りとコクが特徴のピリっと辛いやみつきになる味わいのパスタメニュー♪

  • エネルギー
    703kcal
  • 塩分
    4.2g
  • たんぱく質
    22.8g
  • 脂質
    33g

材料(1人分)

スパゲッティ100g
ベーコン40g
玉ねぎ1/3個
ブロッコリー3房
しめじ1/3パック
400ml
「パスタキューブ®」うま辛ペペロンチーノ1個
「AJINOMOTO オリーブオイル」大さじ1

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    ベーコンは1cm幅に切る。玉ねぎは5mm幅に切り、しめじ、ブロッコリーは小さめの小房に分ける。
  • 2
    フライパンにオリーブオイルを熱し、(1)の具材を入れてサッと炒める。
  • 3
    水を加えて沸騰したら、「パスタキューブ」、スパゲッティを加え、沸騰させたまま、表示時間通りゆでる。
  • 4
    混ぜながら、さらに2~3分加熱し、フライパンを傾けた時にソースが少し見える程度まで煮詰める。スパゲッティがかたい場合は、水を少し加えてさらに加熱する。
  • 仕上げにオリーブオイル大さじ1を加えると、よりおいしくお召し上がりいただけます。

栄養情報(1人分)

エネルギー703 kcal
塩分4.2 g
たんぱく質22.8 g
野菜摂取量※108 g
脂質33 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「パスタキューブ®」うま辛ペペロンチーノ

「パスタキューブ®」うま辛ペペロンチーノ