コールスローサラダロール
材料(1人分)
- ロールパン
- 2個
- ツナ缶
- 1/2缶(35g)
- ホールコーン缶
- 大さじ2
- 袋入りカット野菜(キャベツミックス)
- 30g
- 「ピュアセレクト マヨネーズ」
- 大さじ2
- スライスチーズ
- 2枚
- レタス・好みで
- 適量
レシピ提供:味の素KK
つくり方
-
1
ツナは汁気をきってボウルに入れ、Aを加えてあえる。 -
2
ロールパンは真ん中に切り目を入れ、チーズ、(1)の順にはさむ。 -
3
器に盛り、好みでレタスを添える。 -
*ツナ缶は油漬缶、水煮缶、どちらでもおいしくお作りいただけます。
栄養情報 (1人分)
- ・エネルギー648 kcal
- ・塩分2.7 g
- ・たんぱく質22.8 g
- ・野菜摂取量※58 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く