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こんぶトマトのぶっかけパスタ

こんぶトマトのぶっかけパスタ(スパゲッティ+「AJINOMOTO オリーブオイル」を使ったレシピ)

「こんぶだし」を使った、見た目にも華やかなパスタです。

15分

「こんぶだし」を使った、見た目にも華やかなパスタです。

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材料（1人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「ほんだし こんぶだし」

つくり方

  1. 1

    トマトは１ｃｍ角に切る。みょうが、しそはせん切りにする。

  2. 2

    スパゲッティは表示時間よりも１分３０秒ほど長めにゆでて冷水でしめ、水気をきってオリーブオイルを加えてあえる。

  3. 3

    ボウルにＡを入れて混ぜ、（１）のトマトを加えてよくあえる。

  4. 4

    器に（２）のスパゲッティを盛り、（３）をかける。釜揚げしらすをのせ、（１）のみょうが・しそをトッピングする。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー516 kcal
  • ・塩分5 g
  • ・たんぱく質16.9 g
  • ・野菜摂取量※153 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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