なすとじゃこのさっぱりパスタ
材料(1人分)
- スパゲッティ
- 100g
- なす
- 1個
- 「AJINOMOTO サラダ油」
- 大さじ1/2
- 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」
- 大さじ1/2
- しょうゆ
- 小さじ2
- みりん
- 小さじ2
- スパゲッティのゆで汁
- 100ml
- 「ほんだし かつおとこんぶのあわせだし」
- 小さじ1
- 赤唐がらしの輪切り
- 1/2本分
- ちりめんじゃこ
- 15g
- 小ねぎ
- 1本
- しょうがのすりおろし
- 適量
レシピ提供:味の素KK
栄養情報 (1人分)
- ・エネルギー590 kcal
- ・塩分6.9 g
- ・たんぱく質23.3 g
- ・野菜摂取量※79 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く