材料（2人分）
| トマト | 2個 |
|---|---|
| グリーンアスパラガス | 2本 |
| Aにんにくのみじん切り | 1かけ分 |
| Aパン粉 | 大さじ1 |
| A粉チーズ | 大さじ1/2 |
| A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ | 小さじ1 |
| A乾燥パセリ | 小さじ1/2 |
| 「AJINOMOTO オリーブオイル」 | 大さじ2 |
レシピ提供：味の素KK
つくり方
- 1トマトはヘタを取り、３等分の輪切りにする。アスパラは半分の長さに切って、タテ割りに半分に切る。耐熱皿にトマト、アスパラを盛る。
- 2Ａをよく混ぜ合わせ、（１）のトマト・アスパラの上にふりかけ、オリーブオイルを上からかける。トースターで１５分ほど焼く。
栄養情報（1人分）
| エネルギー | 189 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 0.7 g |
| たんぱく質 | 3.1 g |
| 野菜摂取量※ | 214 g |
| 脂質 | 14.9 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
商品情報
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
