材料(1人分)
| ご飯 | 100g |
|---|---|
| 「味の素KK」プロテインスープ コーンクリーム | 大さじ5(30g) |
| 熱湯 | 100ml |
| ウインナーソーセージ | 2本 |
| 冷凍ブロッコリー | 30g |
| 粉チーズ | 小さじ2 |
レシピ提供:味の素KK
つくり方
- 1ソーセージは1cm幅の輪切りにする
- 2耐熱皿に「プロテインスープ」を入れ、熱湯を加えてよく混ぜる。
- 3ご飯、(1)のソーセージ、冷凍ブロッコリーを加えてさらに混ぜ、ふんわりとラップをかけ、電子レンジ(600W)で2分ほど加熱する。
- 4全体に火が通ったら、粉チーズを加え、ブロッコリーをほぐしながら、とろみがつくまで混ぜる。
- *時間が経つと米がスープを吸ってしまうので、早めにお召し上がりください。
