鶏肉としめじの和風パスタ

鶏肉としめじの和風パスタ

「鍋キューブ」でワンパン和風パスタ!W鶏だしでおいしい!!

  • エネルギー
    704kcal
  • 塩分
    3g
  • たんぱく質
    32.4g
  • 脂質
    31g

材料(1人分)

スパゲッティ100g
鶏もも肉100g
長ねぎ1/2本
しめじ1/2パック
400ml
「鍋キューブ®」鶏だし・うま塩1個
「AJINOMOTO サラダ油」大さじ1
大根適量
青じそ適量

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    鶏肉はひと口大に切る。ねぎは斜め切りにする。しめじは根元を切り、小房に分ける。大根はすりおろし、水気をきる。しそはせん切りにする。
  • 2
    フライパンに油を熱し、(1)の鶏肉を入れて炒める。表面に焼き色がついたら、(1)のねぎ・しめじを加えてサッと炒める。
  • 3
    水を加えて沸騰したら、「鍋キューブ」、スパゲッティを加え、沸騰させたまま表示時間通りゆでる。
  • 4
    混ぜながら、さらに2~3分加熱して水気をとばし、スパゲッティがかたい場合は、水を少し加えてさらに加熱する。
  • 5
    器に盛り、(1)の大根おろし・しそをのせる。

栄養情報(1人分)

エネルギー704 kcal
塩分3 g
たんぱく質32.4 g
野菜摂取量※30 g
脂質31 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「鍋キューブ®」鶏だし・うま塩

「鍋キューブ®」鶏だし・うま塩