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ワンパン！ボロネーゼ

ワンパン！ボロネーゼ(スパゲッティ+合いびき肉を使ったレシピ)

ワンパンでボロネーゼパスタができちゃう！！

20分

ワンパンでボロネーゼパスタができちゃう！！

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「Rumic」ミートソース用

つくり方

  1. 1

    玉ねぎ、にんじんはみじん切りにする

  2. 2

    フライパンに油を熱し、ひき肉、（１）の玉ねぎ・にんじんを入れ、しんなりするまで炒める。

  3. 3

    Ａを加えて沸騰したら、スパゲッティを加え、沸騰させたまま表示時間通りゆでる。

  4. 4

    混ぜながら、「Ｒｕｍｉｃ」を加え、さらに２～３分加熱して水気をとばす。スパゲッティがかたい場合は、水を少し加えてさらに加熱する。

  5. 5

    器に盛り、好みで粉チーズを上からふりかける。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー820 kcal
  • ・塩分2.8 g
  • ・たんぱく質34.8 g
  • ・野菜摂取量※367 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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