さつまいもとかぼちゃのクリームチーズピザ

さつまいもとかぼちゃのクリームチーズピザ

餃子の皮で作るデザートピザ♪ほくほくしたさつまいもとかぼちゃがクリームチーズと合います!

  • エネルギー
    203kcal
  • 塩分
    0.5g
  • たんぱく質
    3.7g
  • 脂質
    7.4g

材料(4人分)

つくり方

  • 1
    さつまいも、かぼちゃは皮つきのまま1cmほどの角切りにし、クリームチーズは2cmほどの角切りにする。耐熱容器にさつまいも、かぼちゃ、を入れて混ぜ合わせ、ふんわりラップをし、電子レンジ(600W)で5分加熱する。
  • 2
    フライパンに餃子の皮をすき間なく敷き、表面に「ピュアセレクト マヨネーズ」を塗る。(1)のさつまいも・かぼちゃ・クリームチーズを散らしてフタをし、弱火にかける。
  • 3
    餃子の皮に焼き色がついてきたら、強火にして皮がパリッとするまで焼く。
  • 4
    器に盛り、はちみつを上からかける。
  • フライパンは26cmのものを使用しています。
  • 皮を重ねずに1枚ずつ焼いてミニピザにするのもおすすめです。(ミニピザはオーブントースターでも焼けます。)
  • 皮を多めに使うともっちりとした生地になります。お好みでアレンジしてください。

栄養情報(1人分)

エネルギー203 kcal
塩分0.5 g
たんぱく質3.7 g
野菜摂取量※25 g
脂質7.4 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く