鶏ひき肉とれんこんの和風パスタ

鶏ひき肉とれんこんの和風パスタ

シャキシャキとしたれんこんの食感が楽しめるワンパンパスタです!

  • エネルギー
    704kcal
  • 塩分
    3.9g
  • たんぱく質
    30.9g
  • 脂質
    26.9g

材料(1人分)

スパゲッティ100g
鶏ひき肉80g
れんこん100g
しめじ1/2パック
しょうが1かけ
400ml
「パスタキューブ®」香ばし和風醤油1個
「AJINOMOTO サラダ油」大さじ1
刻みのり適量

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    れんこんは5mm幅の輪切りにする。しめじは根元を切ってほぐす。しょうがはみじん切りにする。
  • 2
    フライパンに油、(1)のしょうがを入れて弱火にかけ、しょうがの香りが立ったら中火にし、ひき肉、(1)のれんこん・しめじを加えてサッと炒める。
  • 3
    水を加えて沸騰したら、「パスタキューブ」、スパゲッティを加え、沸騰させたまま、表示時間通りゆでる。
  • 4
    混ぜながら、さらに2~3分ほど加熱し、水気をとばす。スパゲッティがかたい場合は、水を少し加えてさらに加熱する。
  • 5
    器に盛り、刻みのりをのせる。

栄養情報(1人分)

エネルギー704 kcal
塩分3.9 g
たんぱく質30.9 g
野菜摂取量※90 g
脂質26.9 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「パスタキューブ®」香ばし和風醤油

「パスタキューブ®」香ばし和風醤油