海の幸バター醤油パスタ

海の幸バター醤油パスタ

魚介のうま味とバター醤油のコクが絡む、だしが香るコク深い和風パスタです。

  • エネルギー
    623kcal
  • 塩分
    4.3g
  • たんぱく質
    27.9g
  • 脂質
    22.2g

材料(1人分)

つくり方

  • 1
    エリンギは長さを半分に切って薄切りにし、ねぎは1cm幅の斜め切りにする。
  • 2
    フライパンに油を熱し、凍ったままのシーフードミックス、(1)のエリンギ・ねぎを入れ、シーフードミックスが溶け、エリンギに火が通るまで炒める。
  • 3
    水を加えて沸騰したら、「パスタキューブ」、スパゲッティ、赤唐がらし、バターを加える。中火で水面がフツフツした状態で、スパゲッティ全体を湯に浸しながら時々混ぜ、表示時間通りゆでる。
  • 4
    さらに2~3分加熱し、フライパンを傾けた時にソースが少し見える程度にまで煮詰める。スパゲッティがかたい場合は、水を少し加えさらに加熱する。
  • 5
    器に盛り、好みで刻みのりを散らす。

栄養情報(1人分)

エネルギー623 kcal
塩分4.3 g
たんぱく質27.9 g
野菜摂取量※25 g
脂質22.2 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「パスタキューブ®」だし香る和風醤油

「パスタキューブ®」だし香る和風醤油