材料（1人分）
| ゆでうどん | 1玉 |
|---|---|
| ちくわ | 2本 |
| きゅうり | 1/2本 |
| なす | 1個 |
| にんにく | 1かけ |
| 「丸鶏がらスープ™」 | 小さじ1 |
| 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 | 大さじ1 |
| ブラックペッパー | 適量 |
| ＜スタミナたれ＞ | |
| Aおろしにんにく | 小さじ1 |
| A水 | 大さじ3 |
| A「丸鶏がらスープ™」 | 小さじ1 |
レシピ提供：味の素KK
ちくわと夏野菜のスタミナ焼きうどん
「五季そうさまプロジェクト」の”まだなつ”メニュー。ちくわのうま味と、なす＆きゅうりの夏野菜を楽しめる焼きうどん。にんにくとごま油の香りが食欲をそそる、スタミナ満点の一皿です。
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