豚しゃぶとたたききゅうりのピリ辛マヨあえの献立

豚肉はゆでて冷水に取り、水気をきって食べやすい大きさにちぎる。
きゅうりは包丁の腹で全体を押してから、５ｃｍ長さに切る。

ボウルに（１）の豚肉・きゅうりを混ぜ合わせ、塩・こしょうをふる。

「ピュアセレクトマヨネーズ」、「熟成豆板醤」、しょうゆをよく混ぜ合わせ、
（２）に加えてザックリと混ぜる。

器に盛り、白髪ねぎ、糸唐がらしをのせる。

たこはひと口大に切る。「鍋キューブ」は砕いておく。

炊飯器に無洗米、分量の水、（１）の砕いた「鍋キューブ」を入れ、（１）のたこをのせて炊く（時間外）。

炊き上がったら、軽く混ぜ、器に盛り、小ねぎを散らす。

かぼちゃは１ｃｍ厚さ、３ｃｍ長さのいちょう切りにする。

耐熱容器に（１）のかぼちゃをのせ、ふんわりラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で３分ほど加熱する。

鍋にＡ、（２）のかぼちゃを入れて火にかけ、煮立ったら、みそを溶き入れる。

器に盛り、バターを等分にのせる。