ぶっかけマヨコーンごはんの献立

コーン缶は汁気をきる。

ご飯に（１）のコーンを混ぜて器に盛り、「ピュアセレクトマヨネーズ」をかけ、
好みでパセリを散らす。

玉ねぎは薄切りにし、ピーマンは細切りする。ソーセージは斜め切りにする。

フライパンにオリーブオイルを熱し、（１）の玉ねぎ・ソーセージを入れて、玉ねぎがしんなりするまで炒める。

もやし、（１）のピーマンを加えて強火でサッと炒め、Ａを加えてさらに炒め合わせる。

器に盛り、好みで粉チーズをふる。

鶏肉は小さめのひと口大に切る。白菜は葉と芯に分け、葉は４ｃｍ幅に切り、芯は４ｃｍ幅のそぎ切りにする。にんじんは短冊切りにする。

鍋に水、「コンソメ」を入れて火にかけ、煮立ったら、（１）の材料、冷凍里いもを加えて、具材に火が通るまで煮る。