ミックスビーンズとにんじんと水菜のマスタードサラダの献立

ミックスビーンズは流水でサッと洗い水気をきる。にんじんはせん切りにする。
水菜は５ｃｍ長さに切る。

ボウルにＡを入れてよく混ぜ合わせ、（１）のミックスビーンズ・にんじん・水菜を
加えてサッとあえる。

「クノール　ポタージュで食べる豆と野菜」は表示通りに温める。

傾けないように袋の上部を持って取り出して封を開け、カレー粉を加え、袋の中で混ぜ合わせる。

器にご飯を盛り、（２）を添える。

キャベツはひと口大に切り、とうもろこしは実を芯からそぎ取るようにひと口大のそぎ切りにする。パプリカはひと口大の乱切りにし、ズッキーニは半月切りにする。ソーセージは斜め３等分に切る。

鍋に（１）のとうもろこし・パプリカ・ソーセージ、Ａを入れて火にかけ、煮立ったら、（１）のキャベツ・ズッキーニ、しょうがを加え、野菜がやわらかくなるまで５分ほど煮る。