火いらず　枝豆コーンのにんにくピラフの献立

米は洗ってザルに上げ、３０分ほどおく（時間外）。

炊飯器に（１）の米を入れ、２合の目盛りまで水を注ぎ、枝豆、コーンをのせ、「コンソメ」を加えて炊く（時間外）。

炊き上がったら、にんにくを加えて全体をよく混ぜ、塩で味を調える。

アボカドは皮と種を除いて乱切りにし、レモン汁を混ぜ合わせる。
えびは背ワタを取り、サッとゆでる。殻をむき、塩・こしょうをふる。

グレープフルーツは房から出し、大きめにほぐす。

ボウルに（１）のアボカド・えび、（２）のグレープフルーツを入れ、
混ぜ合わせておいたＡとサックリ合わせる。塩・こしょうで味を調える。

器に食べやすい大きさにちぎったリーフレタスを敷き、（３）を盛り合わせる。

大根・セロリはタテ短冊切り、大根の葉は小口切りにし、「コンソメ」をまぶす。
ベーコンは３ｃｍ幅に切る。

鍋に油を熱し、（１）のベーコン、大根・セロリ・大根の葉の順に加えてサッと炒め、
油がまわったらＡを加えて煮る。好みで粗びき黒こしょうをふってもよい。