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10分
138kcal
材料：甘えび,水菜,長ねぎ,Ａみそ,Ａ「パルスイート カロリーゼロ」,Ａ酢,Ａ「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,Ａ水 -
20分
112kcal
材料：しまえび,木綿豆腐,しめじ,Ａ「ほんだし」,Ａしょうゆ,もどしたわかめ,Ａ水,Ａ酒,しょうゆ,Ａ「パルスイート カロリーゼロ」,Ａみりん -
15分
444kcal
材料：甘えび,わけぎ,卵,のり,Ａ酒,温かいご飯,Ａ「ほんだし」,Ａ水,Ａしょうゆ,Ａ「パルスイート カロリーゼロ」 -
5分
89kcal
材料：きくらげ,紫玉ねぎ,帆立貝柱,Ａナンプラー,Ｂナンプラー,甘えび,Ａレモン汁,Ｂおろしにんにく,Ｂ赤唐がらし,香菜,糸寒天,Ｂ「ほんだし」,Ｂ「パルスイート カロリーゼロ」（液体タイプ）,Ｂしょうゆ,Ｂレモン汁
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1
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