ほうれん草の即席ミルクリゾットの献立

ほうれん草は「コンソメ」少々（分量外）を加えた湯でサッとゆで、こまかく切る。

鍋にこまかく切ったベーコン、Ａを入れ、しばらく煮る。

ご飯、（１）のほうれん草を加え塩・こしょうで味を調える。

器に盛り、粉チーズをたっぷりかける。

たけのこは３ｃｍ長さに切り、穂先はくし形切りにし、根元の部分は１ｃｍ幅の薄切りにする。アスパラは３ｃｍ長さの斜め切りにする。

フライパンにごま油を熱し、（１）のたけのこを入れて焼く。

たけのこに焼き色がついたら、（１）のアスパラを加えて炒め、Ａを加えてさらに炒める。

小ねぎは２ｃｍ幅に切る。

耐熱カップに豆腐を食べやすい大きさにちぎりながら入れ、ラップをかけずに、電子レンジ（６００Ｗ）で１分加熱する。

「クノール カップスープ」を加え、熱湯を注いで静かに混ぜ、（１）の小ねぎを散らす。