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なすのマヨネーズ焼き

なすのマヨネーズ焼き(なす+あさつきを使ったレシピ)

なすやあさつきを使った人気の副菜レシピです。

15分

なすやあさつきを使った人気の副菜レシピです。

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材料（4人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「ピュアセレクト マヨネーズ」

つくり方

  1. 1

    なすは１．５ｃｍ厚さの斜め切りにし、バターでしんなりする程度に焼く。

  2. 2

    （１）にＡを塗ってＢをのせ２００～２３０℃のオーブン（又はオーブントースター）で７
    ～８分きつね色になるまで焼く。

  3. ＊

    なすが細い場合は１０ｃｍ長さのたて切りにするとよい。又、すぐ焼く場合は水にさらさなくて
    もよい。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー306 kcal
  • ・塩分1.1 g
  • ・たんぱく質2.7 g
  • ・野菜摂取量※39 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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