OPEN MENU

MENU

人気キーワード

玉ねぎのマヨネーズ焼き

玉ねぎのマヨネーズ焼き(玉ねぎ+生ざけを使ったレシピ)

玉ねぎや生ざけを使った人気の副菜レシピです。

30分

玉ねぎや生ざけを使った人気の副菜レシピです。

このレシピを
印刷する

材料（4人分）

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら
  • 「瀬戸のほんじお」
  • 「ピ�ュアセレクト マヨネーズ」

つくり方

  1. 1

    玉ねぎは高さの１／３ほどを切り、ゆでて皮を２～３枚残して中をくり抜き、
    外側を器にする。くり抜いた中身は１ｃｍ角に切る。

  2. 2

    さけは皮を取り１ｃｍ角に切り、Ａで下味をつける。オーブンは２００℃に予熱する。

  3. 3

    フライパンに油を熱し、（１）の玉ねぎの角切りを入れて炒め、しんなりしたら
    その上に（２）のさけを置いてフタをし、蒸し煮にする。

  4. 4

    粗熱が取れたら、Ｂを加えてあえる。

  5. 5

    （１）の玉ねぎの器に（４）を入れ、パン粉をふり、「ピュアセレクトマヨネーズ」適量を
    しぼって２００℃のオーブンで１０分ほど焼く。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー343 kcal
  • ・塩分0.7 g
  • ・たんぱく質9.8 g
  • ・野菜摂取量※193 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

-

レシピをサイトに保存する

レシピをLINEに保存する

LINEに保存とは

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

関連するレシピ

「玉ねぎ×生ざけ」のレシピ「玉ねぎ×パン粉」のレシピ「生ざけ×パン粉」のレシピ

こちらもおすすめ

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

このレシピで使われている商品

「瀬戸のほんじお」

「ピュアセレクト マヨネーズ」