フルーツサラダ

フルーツサラダ(キウイ+プレーンヨーグルトを使ったレシピ)

キウイやプレーンヨーグルトを使った人気の副菜レシピです。

材料(2人分)

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  1. 1

    グレープフルーツは皮・薄皮をむく。キウイフルーツは皮をむき半月切りにする。
    パイナップルはひと口大に切る。
  2. 2

    ボウルに(1)のフルーツを入れ、Aであえる。
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー197 kcal
  • ・塩分0.2 g
  • ・たんぱく質6.8 g
  • ・野菜摂取量0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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