フルーツサラダ

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(時間外を除く)

  • 5分以内
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー197 kcal
  • ・たんぱく質6.8 g
  • ・塩分0.2 g

材料(2人分)

グレープフルーツ
1/2個
キウイ   ( 他レシピ )
1個
パイナップル缶・輪切り
2枚
Aフロストシュガー
大さじ1・1/2
Aプレーンヨーグルト   ( 他レシピ )
1・1/2カップ

つくり方

  1. (1)グレープフルーツは皮・薄皮をむく。キウイフルーツは皮をむき半月切りにする。
    パイナップルはひと口大に切る。
  2. (2)ボウルに(1)のフルーツを入れ、Aであえる。
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