オンラインショップ

ONLINE SHOP

OPEN MENU

MENU

人気キーワード

かつおのカルパッチョ

かつおのカルパッチョ(かつお+トマトを使ったレシピ)

新鮮な魚貝を美味しくいただく♪

20分

新鮮な魚貝を美味しくいただく♪

このレシピを
印刷する

材料（4人分）

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら
  • 「瀬戸のほんじお」

つくり方

  1. 1

    かつおは１ｃｍ厚さに切る。

  2. 2

    玉ねぎ・きゅうり・トマトは粗みじんに切る。

  3. 3

    Ａを混ぜ合せて、ドレッシングを作る（塩加減は、好みで調節する）。

  4. 4

    皿に（２）の玉ねぎを敷き、（１）のかつおを並べ、（２）のきゅうり・トマトをのせ、バ
    ジルの葉を飾る。食べる直前に（３）のドレッシングをかける。

  5. ＊

    好みでパルメザンチーズをふってもおいしい。

  6. ＊

    バジルの葉は刻んでドレッシングに混ぜてもよい。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー308 kcal
  • ・塩分0.7 g
  • ・たんぱく質17.7 g
  • ・野菜摂取量※100 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

関連するレシピ

「かつお×玉ねぎ」のレシピ「かつお×きゅうり」のレシピ「玉ねぎ×きゅうり」のレシピ

こちらもおすすめ

勝ち飯 がんばる人のチカラになるごはん。ひとりひとりの目的に応じた献立をご提案！
未来献立 今日の献立、どうしよう？
ラブベジ 調理で野菜をおいしく、しっかり食べよう！

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

このレシピで使われている商品

「瀬戸のほんじお」