トマトとカラーピーマンとベーコン・チーズのトースト

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調理時間10

栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 410 kcal
  • ・たんぱく質 11.2 g
  • ・塩分 1.6 g
  • ・野菜摂取量 29 g

つくり方

  1. 1

    スライスチーズは半分に切る。ベーコンは5cm幅に切る。トマトは半月切りにし、
    ルッコラは葉をつんでおく。
  2. 2

    フランスパンにそれぞれオリーブオイル小さじ1を塗り、(1)のチーズ、ベーコン、
    パプリカ、ピーマン、トマトの順にのせ、オーブントースターでパンに焼き色がつく程度
    に焼く。
  3. 3

    仕上げに残りのオリーブオイルを回しかけ、ルッコラをのせる。
レシピ提供:味の素㈱
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