「ピュアセレクト」ハムトースト

プリント
調理時間 15

栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 558 kcal
  • ・たんぱく質 10.9 g
  • ・塩分 2.2 g
  • ・野菜摂取量 66 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

つくり方

  1. 1

    アスパラはかたい部分の皮をむいて斜め薄切りにし、パプリカは小さめの角切りにする。
    ハムは1cm大の色紙切りにし、コーンは缶汁をきる。
  2. 2

    ボウルに(1)のアスパラ・パプリカ・ハム・コーン、「ピュアセレクトマヨネーズ」を
    入れてよく混ぜ、食パンにのせて、オーブントースターで焼き色がつくまで焼く。
レシピ提供:味の素㈱
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