材料(4人分)
| サーモン(刺身) | 150g |
|---|---|
| 玉ねぎ | 1/2個 |
| セロリ | 1/2本 |
| レモン | 1/2個 |
| パセリ | 1/2本 |
| <マリネ液> | |
| Aワインビネガー | 大さじ2 |
| A「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 | 大さじ2 |
| A「パルスイート® カロリーゼロ」 | 小さじ1/2(1.5g) |
| A「瀬戸のほんじお®」 | 小さじ1/2 |
| Aうま味調味料「味の素®」 | 2ふり |
| A白こしょう | 少々 |
| 月桂樹の葉 | 1枚 |
レシピ提供:味の素KK
栄養情報(1人分)
| エネルギー | 143 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 0.6 g |
| たんぱく質 | 7.7 g |
| 野菜摂取量※ | 32 g |
| 脂質 | 11.8 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く


