材料（4人分）
| にら | 100g |
|---|---|
| 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 | 少々 |
| A溶き卵 | 3個分 |
| A「丸鶏がらスープ™」 | 小さじ1 |
| A水 | 大さじ1 |
レシピ提供：味の素KK
つくり方
- 1にらは３ｃｍ長さに切り、耐熱皿に入れて油をまぶし、ラップをかけて
電子レンジ（６００Ｗ）で４０秒加熱する。 - 2耐熱容器にＡを入れてよく混ぜる。ラップをかけずに電子レンジで１分加熱し、
途中固まらないようにかき混ぜながら、さらに１～２分ほど半熟状になるまで加熱する。 - 3（１）のにらを加えて混ぜ合わせ、余熱で仕上げる。
