キャベツのザワークラウト風

キャベツのザワークラウト風

キャベツやベーコンを使った人気の副菜レシピです。

  • エネルギー
    185kcal
  • 塩分
    3.7g
  • たんぱく質
    6.8g
  • 脂質
    13g

材料(4人分)

つくり方

  • 1
    キャベツは1枚ずつはがして葉脈をそぎ取って、細切りにする。ベーコンは細切りにする。
  • 2
    フライパンを熱し、バターをなじませ(1)のベーコンを軽く炒める。(1)のキャベツ、
    を順に加え、時々混ぜながら5分ほど炒め、塩・こしょうで味を調える。
  • 3
    火を止めて、を加えて混ぜ、冷めたら、冷蔵庫に入れる。
  • 冷蔵庫で3日ぐらい保存可能です。

栄養情報(1人分)

エネルギー185 kcal
塩分3.7 g
たんぱく質6.8 g
野菜摂取量※255 g
脂質13 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ

「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ